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「のだまめ学校」で介護予防の知識を

のだまめ学校では、9月に3つの特別講座を開催します。

講座

1. 初参加の方への「のだまめ学校はじめの一歩」
2. さまざまなジャンルの歌やトーンチャイムの演奏に挑戦「音楽でこころとからだを健やかにするのだ！」
3. 筑波大学名誉教授田中喜代次氏による講座「健幸華齢に向けたスマートライフの勧め」

日時・場所

1.初参加の方への「のだまめ学校はじめの一歩」

9月13日(木曜日）13時30分から14時30まで・保健センター

2.さまざまなジャンルの歌やトーンチャイムの演奏に挑戦「音楽でこころとからだを健やかにするのだ！」

9月13日（木曜日）9時30分から11時30分まで・保健センター

3.筑波大学名誉教授田中喜代次氏による講座「健幸華齢に向けたスマートライフの勧め」

9月19日（水曜日）13時から14時30分まで・南部梅郷公民館

定員・申し込み

いずれも先着40人・当日会場へ

持ち物

動きやすい服装で飲み物・タオル・学生証（お持ちの方）

シルバーサロン「元気」で出前講座「痛みの予防・改善エクササイズ『肩・腰・膝』」

日時

9月14日（金曜日）10時30分から11時30分まで

定員・申し込み

先着15人（65歳以上）・当日会場へ

持ち物

動きやすい服装で飲み物・タオル・学生証（お持ちの方）

記事の内容に関するお問い合わせ

のだまめ学校講座は介護保険課、のだまめ学校事務局・電話：029-875-5225

出前講座はシルバーサロン「元気」・電話：04-7137-9521