ウオーキング・骨コツ教室（12月10日）

イベントカテゴリ： 講座・講演会

「コツコツ続ける！初めてのウオーキング」ー続けるための基本と理論と歩き方ー

日付

令和7年12月10日(水曜日)

開催時間

9時30分 から 11時30分 まで

受付は9時15分から

会場

野田市保健センター　3階大会議室

対象

40歳から64歳の市民

申し込み

必要
10月20日（月曜日）8時30分より申し込み開始。
野田市保健センターに電話（04-7125－1189）でお申し込みください。

内容

• 骨密度の測定
• 栄養士の講話
• 健康に役立つウオーキングの講話と実技

定員

20名（先着順）

費用

不要

講師

健康運動指導士　東海大学医学部客員教授　

黒田　恵美子　氏

持ち物

飲み物・筆記用具

注意事項

・動きやすい服装（ズボン）、履き慣れた運動靴でご参加ください