中央公民館　女性のための “健康づくり応援”講座

イベントカテゴリ： 講座・講演会

日付

令和5年11月8日(水曜日) 、12月13日(水曜日)

開催時間

10時 から 正午 まで

会場

中央公民館

• 中央公民館（総合福祉会館内）

対象

市内在住・在勤・在学の方

申し込み

必要
直接公民館窓口へ申し込み。電話や市ホームページ（ちば電子申請サービス）での申し込みも可。

申し込み締め切り日

令和5年9月28日(木曜日)

申し込みは終了しました。

内容

毎日を自分らしく生き生きと暮らすためには、健康が第一。「女性特有の疾病（子宮頸がんや乳がんなど）」「食事面（栄養バランス）」「運動面（筋肉量の維持）」の視点から、女性が健康を維持していくための習慣や備えについて学びます。血管年齢年齢チェック＆ベジチェック（野菜摂取量チェック）も行います。

定員

40人（申し込み多数の場合は抽選）

講師

明治安田生命保険相互会社派遣講師

持ち物

受講決定後、郵便で詳細を連絡。

主催

中央公民館