加齢性難聴について

聞こえにくさを感じていませんか

「聞き返し」や「聞き間違い」が増えたなと思うことはありませんか？

年齢を重ねることで徐々に進行する聴力低下のことを「加齢性難聴」といいます。

一般的に40歳代から聴力低下が始まり、65歳を超えると、聞こえにくさを感じる人が急激

に増え、75歳以上では約半数の方が聞こえにくさを感じているとも言われています。

難聴は、自分や周囲の人が聞こえにくさに早く気づき、受診することが大切です。

加齢性難聴にきづくには

聴力の低下は、時間をかけて徐々に進むため、初期は自覚しにくいことがあります。

まずは、ご自身の耳の聞こえをセルフチェックしてみましょう。

予防のためには

○耳に優しい生活を心がける

　・大音量でテレビを見たり、音楽を聴いたりしない。

　・騒音など、大きな音が常時出ている場所を避ける。

○老化を遅らせ難聴を予防するために生活習慣を見直してみる。

　・生活習慣病の管理・栄養バランスがとれた食事をとる。

　・適度な運動をする。

　・規則正しい睡眠をとる。

• 野田市医師会（外部リンク）