（市民アイデア事業）ボランティアの集い 健康講演会を開催しました

1月17日（土曜日）に、野田市総合福祉会館にて野田ボランティア連絡協議会主催のもと、「ボランティアの集い 健康講演会」が開催されました。

当日は、キッコーマン株式会社の元社員であり、食と健康のアドバイザーや生活習慣病予防プランナー等の資格を持つ福島寛之氏を講師に招き、「おいしく食べて健康に！～食べることは生きること～」をテーマに講演会がスタート。

会場に集まった60名の参加者に対し、健康寿命を延ばす鍵として【栄養・運動・社会性】の3点が大切であることを強調するとともに、和食文化の重要性やフレイル予防に加え、日々の食事において感謝の心で美味しく食べることの大切さを伝え、心身共に健やかな生活を呼びかけていました。

講演会の様子