市民セミナー「健康寿命を延ばすには？～食の重要性～」

イベントカテゴリ： 講座・講演会

日付

令和7年12月10日(水曜日) 、12月17日(水曜日) 、12月24日(水曜日)

開催時間

14時 から 16時 まで

第3回は10:00から14:00

会場

北部公民館 講座室・調理実習室

• 北部公民館

対象

市内在住・在勤・在学の方

申し込み

必要
北部公民館窓口もしくは電話でお申し込みください。下記リンク（ちば電子申請サービス）からもお申込できます。

申し込み締め切り日

令和7年10月30日(木曜日)

申し込みは終了しました。

内容

介護や医療の手助けを必要とせずに自立した生活を送ることができる期間である『健康寿命』を延ばすためには、『運動』・『栄養』・『社会参加』の3つの柱が重要です。

市民セミナーでは3つの柱の中から『栄養』に注目し、健康に良い食事を学び、『健康寿命』の延伸を目指しましょう。

第1回「健康寿命の延伸と栄養」

健康寿命を延ばすための栄養を学びます。

令和7年12月10日（水曜日）

第2回「食べることは生きること～発酵のちから～」

日本人に馴染みの深い「発酵食品」について、その文化、効用を学びます。

令和7年12月17日（水曜日）

第3回「健康を保つための食事」

健康を保つための毎日の食事と栄養を意識した献立を、実際の調理を通して学びます。

令和7年12月24日（水曜日）

定員

20人（申し込み多数の場合は、10月31日に抽選を行います）

費用

必要
受講料無料（ただし、講座の内容により材料費等が掛かります。）
調理実習材料費：1,000円

講師

管理栄養士、一般社団法人日本糀文化協会代表理事、野田鎌田学園高等専修学校講師

持ち物

筆記用具等

注意事項

窓口・電話でお申し込みの場合は、当選された方のみ郵便にて通知いたします。落選された方には通知いたしませんので、ご了承下さい。ご心配の方は、直接北部公民館へ電話でお問い合わせ下さい。

インターネットでお申し込みの場合は、当選された方にも落選された方にも、メールにて結果を通知いたします。